孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
天择：后记 发表于 2017-11-09 06:40:242.物理护理
别看我，我只是来修水管的！[无限]：124、第一百二十四章 发表于 2021-03-21 16:50:29市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
朕乃大明战神：第213章 变局 发表于 2021-08-23 18:20:073.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
宋清辞洛衡虑：第2694章 护你守你（完） 发表于 2021-03-04 23:05:274.睡觉前3~4小时不要运动
黑莲花的自我修养 快穿【正文+番外】：第181章 发表于 2020-04-04 01:26:00